Несмотря на огромное количество информации в Интернете, я все еще часто слышу от своих клиентов вопрос: «В чем разница между психологом, психиатром и психотерапевтом, и кто нужен именно мне?»
Давайте попробуем разобраться еще раз… пойдем по порядку.
- Первый… и самый «страшный» (по мнению пациентов)) специалист – психиатр. Это человек с медицинским образованием, который занимается диагностикой и лечением психических расстройств. Психические расстройства касаются нарушений, связанных с психическими функциями (например, мышление и восприятие) и поведением человека (агрессивность, зависимость, потеря контроля). В сферу деятельности психиатра попадают и пациенты с депрессией. С этим заболеванием работают так же и психологи с психотерапевтами, однако тут надо всегда учитывать тяжесть состояния пациентов. Бывают случае, когда без медикаментозной поддержки не обойтись — в этом случае ваш психолог или психотерапевт может направить вас к психиатру для подбора препаратов, т.к., если у психотерапевта нет медицинского образования, он не имеет права выписывать таблетки.
Вопреки расхожему мнению, обращение к врачу-психиатру не делает его «психом». Это так же не означает, что пациенту будут назначены тяжелые психотропные препараты, которые превратят его в «овощ». Если верить статистике, каждый десятый человек сталкивается с депрессией, тревожными расстройствами, расстройствами пищевого поведения и другими формами психических расстройств. Все они могут быть успешно вылечены.
2. Психолог — человек, который получил высшее психологическое образование.
Он понимает, как работает психика, знает базовые психологические концепции
и то, как развивалась наука психология. Следует сделать акцент на том, что психологи — не врачи. Они ничего не лечат, не рекомендуют методы лечения и не назначают препараты. Психологи могут помочь найти выход из проблемных ситуаций, успокоиться, понять окружающих и принять себя. Необходимо понимать, что для консультирования необходимо обучение с практическими навыками, где даются методы психотерапии и консультирования, чтобы знать, как работать с клиентом – без этих знаний консультировать, а тем более заниматься психотерапией психолог не может.
3. Психотерапевтами могут быть, как психологи, так и психиатры, прошедшие долгосрочное практическое обучение.
В России существует традиция так называть только врачей-психиатров, но на самом деле, в мировой практике это не так. Психотерапию, как метод, могут и имеют право освоить и врачи, и психологи. Перед этими специалистами стоят задачи помочь клиенту узнать и принять себя, найти и активизировать внутренние ресурсы и самостоятельно выбрать наилучший путь решения.
Помимо этих специалистов хотелось бы отдельно упомянуть психоаналитиков. Существует множество направлений психотерапии. И психоанализ – самое старинное из них. Он работает с глубинными переживаниями и воспоминаниями клиента, обращается к его прошлому, снам и работает со свободным потоком мыслей. Психоанализ — долгосрочное направление, длительность посещения данного специалиста может доходить до нескольких лет. Оно эффективно для работы со старыми травмами, обидами и другими сложными проблемами, которые преследуют клиента довольно долго и требуют глубинной работы. Психотерапевт, который практикует психоанализ, называется психоаналитиком. Многие психотерапевты пропагандируют интегративный подход в терапии пациентов и используют в своей практике также и идеи психоанализа.
Выбор среди этих специальностей может казаться сложным, но тут стоит сказать, что даже если вы пришли «не по адресу», грамотный специалист может перенаправить вас к коллеге, который сможет вам помочь.
